Goud winnen op een World Cup in het klimmen, en dat met een beenprothese? Paralympiër Frederik Leys doet het gewoon.
Je hebt fanatieke ultralopers, en je hebt Karel Sabbe. Het begon eigenlijk met wandelen. Maar als tandarts kon Karel niet lang genoeg vrij nemen om zijn droomtochten (van ongeveer 4000 km) te ondernemen. Dus besloot hij de tijd te halveren en ze te lopen.
Twee of drie keer per week vet verbranden of liever spieren kweken? Zwemmen is een gevarieerde sport die geschikt is voor alle beginners.
Yoga is een uitstekende manier om fit en soepel te blijven en tegelijk aan je mentale rust te werken. Wij zetten de basisprincipes voor je op een rijtje.
Wil je optimaal trainen voor je favoriete sport? Met een sporthorloge om je pols kan je je prestaties in detail analyseren. Van je hartslag tot het aantal calorieën dat je verbrandt: hoe meer data, hoe specifieker je je training kan bijsturen. Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van een sporthorloge en helpen je kiezen.
Een echte sportfanaat legt zijn outfit in de watten. Met de ecologisch verantwoorde producten van Nikwax houd je je sportkledij fris, ademend en waterafstotend.