Première femme belge à traverser la Manche à la nage depuis 30 ans, Haïke n’y serait pas parvenue sans le soutien de ses Zwammers.
Vous avez apprécié votre baignade ? Si vous prenez bien soin de votre maillot de bain, vous pourrez en profiter pendant des années !
Le SUP est en tête de notre liste des plus chouettes sports d’été ! Quels sont les meilleurs endroits pour mettre votre planche à l’eau ?
Canoë, paddle, kayak ou packraft... Sur l'eau, on voit le monde différemment. Enfilez votre maillot de bain et laissez-vous emporter par les soubresauts changeants de vos aventures nautiques. Rivière sauvage ou lac tranquille : l'équipement adéquat vous garantit une liberté totale sur l'eau !
Passer du temps sur l’eau en toute saison, une évidence pour Sieglinde et sa famille, tous fans de SUP !
Sam a passé neuf ans de sa vie dans les lits d’hôpital. Une seule pensée lui a permis de tenir le coup : un jour, je monterai sur une planche de surf. Même avec une jambe en moins, elle a tenu parole.
Avouons-le : en tant qu'amateurs de beaux paysages, nous aimons beaucoup les plages ! Et c'est encore plus vrai lorsqu'elles mettent un peu de couleur dans notre vie. Voici notre sélection de 5 plages colorées !
Quoi de plus agréable que de profiter de la vie dans un beachclub branché ? La côte belge et néerlandaise offre un grand nombre de bars de plage sympas à tester un par un, ou à quoi vous attendiez-vous ?
Chacun le sait : la natation est profitable à notre corps. Mais saviez-vous que les athlètes la pratiquent également pour s'améliorer dans leur sport ? Des noms célèbres tels que le cycliste Richie Porte et la triathlète Annie Emmerson croient fermement au pouvoir de la natation. Pourquoi ? Elle complète parfaitement leur entraînement.
La nécessité de porter des vêtements de protection solaire est impossible à surestimer. Voici comment les choisir.
Envie de prendre le large ? Avec un maillot de bain de la collection Speedo Sculpture, adapté à chaque silhouette, plonger dans l’eau est un pur bonheur.
Une journée de bronzette à la plage ou de sports nautiques au lac ? Avec une paire de tongs ou de sandales, jetez-vous à l’eau sans crainte !
Rien de tel qu'une bonne dose de soleil pendant vos activités d'extérieur. Mais gare aux excès : une forte exposition peut nuire à votre peau. Suivez donc ces quelques conseils lors de vos loisirs en plein air.
Inutile de s’embourber dans les embouteillages en direction de la côte belge. Se rafraîchir au bord de l’eau est aussi possible à l’intérieur des terres. Découvrez nos étangs de baignade préférés.