Votre prochaine aventure commence ici

Jouez la prudence sur les pistes. Avec ces conseils de premiers soins, vous soignerez les cinq blessures de ski les plus fréquentes. L’accident est trop grave ? Cherchez immédiatement de l’aide et appelez le numéro d’urgence 112. Que faire en cas de :

Rien n’est plus agréable qu’une sortie à vélo avec toute la famille. Mais emprunter les avenues tranquilles et les grandes pistes cyclables n’est possible que si toute la famille, du plus petit au plus grand, maîtrise la petite reine. Voici comment vous lancer.

Ça fait longtemps que LE sac à dos unique n’existe plus. Il y a des sacs à dos à la journée, des sacs à dos de randonnée, des sacs à dos de trekking, des sacs à dos de vélo, des sacs à dos d’alpinisme. Des sacs à dos différents pour des objectifs différents. Et c’est une bonne chose, car partir en montagne ou entreprendre une énorme randonnée avec un sac à dos d’une journée est vivement déconseillé.

De quoi a-t-on besoin pour passer 2 mois à vélo – à part une bonne pompe et une trousse de secours pour les crevaisons ? Si on en croit Jan Van Den Bosch, pas grand-chose. Et on peut le croire, car il en a déjà fait l’expérience.

Braver l’hiver à vélo ? C’est parfaitement possible. À condition de suivre quelques conseils.

Vaude ne vous tient pas seulement chaud, mais veille aussi à ce que vous soyez vu grâce à sa visibilité à 360°.

Une crevaison n’a jamais arrêté un cycliste aventurier. Fort de son kit de réparation magique, il a tôt fait de regonfler à bloc sa monture d’acier. En cinq étapes simples.

Jan Roobrouck, reporter pour A.S.Magazine, a assisté en Suisse à la construction écologique d’un téléphérique reliant la station ensoleillée de Lenzerheide au domaine d’Arosa, qui bénéficie d’un enneigement garanti.

Ça fait des années que vous rêvez du Fitz Roy Trek en Patagonie ? Ou vous préférez l'Everest Base Camp Trek au Népal ? Dans ce cas, aucun doute n'est permis : vous êtes un randonneur invétéré. Si ces deux randonnées sont incontournables, elles ne sont pas les seules à valoir le détour. Voici une petite sélection.

Votre cœur bat la chamade lorsque vous apercevez des sentiers forestiers enneigés sous les rayons de soleil d’un petit matin brumeux ? Et votre sommeil est habité de longues randonnées cyclistes lorsque vous êtes resté enfermé trop longtemps à votre goût ? Vous faites sans doute partie de ces intrépides fans de la petite reine qui adorent parcourir les chemins en hiver. Avec ces conseils de notre expert cyclisme Tim Van Hoecke, vous survivrez même aux trajets les plus frisquets !

Si vous souhaitez plus (ou d'autres) fonctions que celles offertes par une montre de sport, une smartwatch pourrait vous sembler une alternative intéressante. C'est compréhensible, car comme les montres de sport, ces montres « intelligentes » sont de plus en plus souvent équipées d'un cardiofréquencemètre intégré. En outre, elles sont souvent plus élégantes, ont de magnifiques écrans tactiles et, grâce aux applis, elles permettent de faire toutes sortes de choses qui dépassent de loin le domaine sportif.

Descendre les pistes en déguisement de sorcière, pêcher sous la glace à mains nues ou faire une course de renne dans les rues enneigées. Partout dans le monde, les populations fêtent l’arrivée de l’hiver à leur façon. Voici quelques spectacles enneigés qui vous réserveront à coup sûr des frissons.

La Commission européenne récompense chaque année la ville ayant œuvré sans relâche pour rendre le cadre de vie le plus vert et durable possible. Au cours des dernières années, le European Green Capital Award a été décerné respectivement à Essen, Ljubljana, Bristol, Copenhague et Nantes.